Trening w minigrupie

Utrzymaj motywację dzięki treningom w małej grupie!

dla kogo

Czy trening w minigrupie jest dla Ciebie?

Ćwiczenia w grupie dodają Ci energii i motywują do wysiłku

Chcesz ćwiczyć w naprawdę kameralnej grupie kobiet

Zależy Ci na regularnych treningach o stałej porze

forma treningu

na czym polega trening w minigrupie?

Maksymalnie 3 osoby w grupie

Ćwiczysz w grupie 2 lub 3 kobiet pod okiem doświadczonej trenerki.

Optymalny czas treningu

Spotykasz się na 90 minut – rozgrzewka, efektywny trening i chwila relaksu.

Stały grafik

Treningi odbywają się 2 razy w tygodniu o ustalonych z góry godzinach.

Regularne konsultacje

Raz w miesiącu masz pomiary, a trenerka omawia postępy i wyznaczacie cele na kolejny okres.

Dlaczego warto

Co zyskujesz z treningiem w minigrupie?

Potrzebujesz maksymalnie indywidualnego wsparcia?

Dopasujemy plan treningów w 100% do Twojego stanu zdrowia,
celu lub możliwości czasowych.

Jak do nas dojedziesz

lokalizacja

Zapraszamy na treningi w prywatnym studio treningowym w Rudzie Śląskiej – Halemba. Studio treningowe znajduje się tuż przy autostradzie A4 więc łatwo tam dojedziesz nawet jeśli mieszkasz w Katowicach, Chorzowie, Zabrzu, Mikołowie czy Gliwicach.

chcesz porozmawiać o treningu w minigrupie?

Skontaktuj się z nami

Zadbaj o swoje zdrowie i dobre samopoczucie już dziś. Czekamy na Twoją wiadomość!

Umów się na konsultację wstępną. Możesz wysłać wiadomość przez formularz, zadzwonić, napisać na Messengerze lub WhatsApp.

Bądż z nami na bieżąco

Formularz kontaktowy

* – pola oznaczone gwiazdką są wymagane

Administratorem Twoich danych jest linesof(code); – Tymoteusz Kęstowicz. Zasady przetwarzania Twoich danych, w tym przysługujących praw znajdziesz w polityce prywatności.

zdecydowana?

Zarezerwuj od razu konsultację wstępną

Krok 1: Opłać konsultację wstępną

Opłać konsultację, a my skontaktujemy się z Tobą, żeby ustalić  dogodny dla ciebie termin konsultacji.

Kliknij przycisk „Rezerwuję konsultację”, aby rozpocząć. Twoja płatność to gwarancja rezerwacji miejsca na konsultacji.

Po dokonaniu płatności otrzymasz potwierdzenie, a opłacona konsultacja zostanie zarezerwowana na Twoje imię.

PROMOCJA

cena konsultacji:

149 zł

69 zł

Krok 2: Wybierz trening dla siebie

Przyjdź do naszego studia na wstępną konsultację i wraz z trenerką dopasuj współpracę do swoich potrzeb.

Krok 3: 3,2,1 – start!

Ustalamy harmonogram spotkań i zaczynamy trening 🙂

Gotowa na masę energii i świetne samopoczucie?