–25% dla każdej osoby · Ćwicz z bliską osobą
Trening w parze — ćwicz w towarzystwie bliskiej osoby
Z siostrą, mamą czy najlepszą kumpelą. Świetna atmosfera treningu gwarantowana! Razem łatwiej utrzymać regularność, a każda z Was dostaje 25% rabatu na swój pakiet.
Czy trening w parze jest dla Was?
Sprawdźcie, czy to opcja dla Was
Trening w towarzystwie dodaje Ci energii
Wspólne treningi budują motywację i dobrze się bawisz. Razem trudniej odpuścić, gdy ktoś na Ciebie czeka.
Chcesz ćwiczyć z osobą, którą znasz i lubisz
Mama, siostra, córka lub przyjaciółka – spędź czas z kimś, z kim naprawdę chcesz być. Ćwiczenia w miłym towarzystwie to coś więcej niż trening.
Zależy Ci na elastycznych porach treningu
Ustalacie wspólnie stałe pory treningów – 1 lub 2 razy w tygodniu. Pasujący grafik dla Was obu i trenerki.
Na czym polega trening w parze?
Wspólny trening, indywidualne cele
Dwie bliskie osoby
Ćwiczysz z kobietą, którą znasz – siostrą, mamą, córką lub koleżanką.
Wspólny, stały grafik
Ustalasz z drugą osobą stałe pory treningów 1 lub 2 razy w tygodniu.
Optymalny czas treningu
Trening w studio trwa 60 minut – w sam raz na rozgrzewkę, odpowiedni zestaw ćwiczeń i relaks.
Regularne konsultacje
Raz w miesiącu robimy analizę postępów i ustalamy cele na kolejny miesiąc. Podsumowanie, korekta planu, kierunek dalej. To moment, w którym większość klientek mówi „okej, to naprawdę działa".
Co zyskujesz z treningiem w parze?
Konkretne korzyści dla Was obu
Potrzebujesz maksymalnie indywidualnego wsparcia? Dopasujemy plan treningów w 100% do Twojego stanu zdrowia, celu lub możliwości czasowych. Zobacz trening indywidualny →
Często zadawane pytania
Przy treningach w parze nie honorujemy kart MultiSport ani Medicover Sport. Karty są akceptowane wyłącznie na zajęciach grupowych — dają 15 zł zniżki na każde zajęcia niezależnie od wykupionego karnetu.
Nie. Jedna może chcieć zbudować siłę, druga schudnąć – obie będziecie pracować nad swoimi celami. Trenerka przygotuje indywidualny program dla każdej z Was.
To normalne. Trenerka dobiera ćwiczenia i intensywność osobno dla każdej z Was. Możecie wykonywać to samo ćwiczenie w różnych wariantach – łatwiejszym i trudniejszym.
Każda z Was otrzymuje 25% rabatu na swój pakiet treningowy. Ćwiczycie razem, a każda z Was płaci mniej niż przy treningu indywidualnym.
Druga może przyjść sama. Trening odbywa się normalnie – trenerka skupia się wtedy w 100% na jednej osobie. Nie tracicie terminu.
Gotowe, żeby zacząć razem?
Umówcie wspólną konsultację. Porozmawiamy o celach Was obu i dopasujemy formę współpracy do Waszych potrzeb.
Wolicie zadzwonić? 514 785 051